J’adore !!!
(Easy oatmeal cake, English follows French) De bons flocons d’avoine, de la farine de blé entier, de la cannelle et très peu de beurre entrent dans la composition de ce moelleux gâteau. Il y a de quoi boycotter tous les insipides muffins au son desséchés du monde entier. Parfait au lever ou pour la collation, ce tendre gâteau se prépare en un instant et garde son moelleux pendant des jours, grâce au gruau d’avoine (porridge) à la base de sa préparation. Vous pouvez aussi essayer mes muffins « gâteau aux carottes » élaborés à partir de la même base…
INGRÉDIENTS
300 ml (1 1/4 tasse) d’eau bouillante
70 g (1/3 de tasse) de beurre (salé pour moi)
105 g (1 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
120 g (3/4 de tasse) de farine tout-usage, non-blanchie
85 g (2/3 de tasse) de farine de blé entier
100 g (1/2 tasse) de sucre
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tu as une petite faim ?
Euhhh.. Ben là, non : je viens de terminer mon souper ! 😦
Fais des provisions pour la collation 😉
je connais pas le gruau d’avoine,
je sais pas ouskon en achete par chez moi,
bisoussssssssssssssssssssss,
Tu en trouveras facilement dans les boutiques bio, Bisous,
Bah tu as été plus vite que moi !!! Faut dire que j’ai dormi entretemps ! 😛
Alors là, tu m’en demandes une bonne…
Et tu connais le « flocon » d »avoine ? C’est parei l;)
Ca a l’air bien bon ! Mais je ne saurais jamais ce que c’est paske je suis interdite de gluten à vie ! rhaaaaaa !!!! 😦
Tu peux manger ma part steuplé ? ça me ferait plaisir ! 🙂
Arrrggghhh C’est vraiment triste et pô évident de s’alimenter « hors maison » ! 😦
Euhhh… Ta part… C’était déjà bouffé 😳 Mais pour le bonne cause ! 😛
Je savais que je pouvais compter sur toi ! 😉
Je rigole mais je sympatise avec toi. J’ai une copine euhhh… jeune copine qui est allergique au gluten. Elle est étudiante et souvent fauchée. Elle demeure dans un quartier plutôt pauvre, où on ne trouve pas grand chose comme trucs sans gluten. Alors je lui fais de petites fleurs en lui achetant des produits sans gluten.
Tout de même ça comence à être plus accessible partout, ici.
Un câlin et bisous 😉
C’est vraiment gentil à toi d’aider ta jeune amie, en effet le gluten free coûte cher ! c’est sympa de ta part car peu de personnes se rendent compte de toutes les conséquences d’une diététique strictement sans gluten… Câlin et bisous à toi également 🙂